Sport
Pace corsa, VO2 max, calorie bruciate e massimale palestra
Calcola il pace (min/km) e la velocità (km/h) dalla distanza percorsa e dal tempo impiegato. Ideale per runner.
Calcola →Stima il tuo VO2 max con il test di Cooper (12 minuti) o il test sui 1600 m. Valuta il tuo livello di fitness aerobica.
Calcola →Calcola le calorie bruciate durante qualsiasi attività sportiva in base al peso corporeo, allo sport e alla durata.
Calcola →Stima il tuo massimale (1RM) a partire dal peso sollevato e dalle ripetizioni. Formule di Epley e Brzycki.
Calcola →Calcola le tue 5 zone di frequenza cardiaca con la formula di Karvonen. Inserisci età e frequenza a riposo per allenamenti mirati.
Calcola →Calcola velocità (km/h) e pace (min/km) da distanza e tempo. Inserisci ore, minuti e secondi per risultati precisi.
Calcola →Stima il tuo tempo su maratona, mezza maratona, 10 km e 5 km partendo da un tempo di riferimento. Formula di Riegel.
Calcola →Calcola le calorie bruciate in bicicletta in base al peso, alla distanza e alla velocità media. Valori MET per intensità.
Calcola →Stima il punteggio di una partita di bowling in base ai birilli abbattuti, agli strike e agli spare. Versione semplificata.
Calcola →Calcola l'handicap differenziale nel golf in base a score, Course Rating e Slope Rating.
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